Mach chwilkę, nikt na ciebie nie patrzy? Oglądasz telewizję, jest przerwa na reklamy?
Poćwicz!
oczy, oczy, oczy...
Seria 10 ćwiczeń, wymawiamy głośno i wyraźnie samogłoski: o, a ,u , y.
OOOO- otwieram bardzo szeroko oczy, aby żadne zmarszczki nie były podkreślane, tzn by podczas ćwiczenia się wygładziły.
YYY- jest świetna na podbródek i szyję.
Wytrzymujemy 5 sekund przy każdej literce i rozluźniam twarz, powtarzamy 10 razy.
Balonik: po dziesięć razy każą stronę, nabieramy powietrze do buzi, a potem 10 oba policzki równocześnie.
Usta, usta, usta...
mówimy na zmianę: (dosyć szybko) o - e, a potem na zmiane o-i, powtórzyć kilkadziesiąt razy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz